В современном мире наблюдается значительное увеличение количества пожилых и старых людей по сравнению с прошлыми веками. В сложных экономических условиях, особенно сейчас в период пандемии уровень жизни пожилых людей постоянно снижается. Категория 65+ оказалась, словно вытесненной на обочину жизни. Если учесть еще и тот факт, что в возрасте 55-65 лет человек проходит период серьезного нормативного кризиса, то можно понять насколько пожилой человек нуждается во внимании и заботе.
В период кризиса изменяется социальный статус и внутренняя позиция по отношению к собственной жизни. Происходит частичное ухудшение психологических функций, состояния здоровья и возможностей. В связи с прекращением работы изменяется привычный уклад жизни, круг общения и материальное обеспечение. Исчезновение одних возможностей компенсируется появлением других.
Пожилой человек нуждается в адаптации
Адаптация к новым условиям жизни и освоение новых навыков затрудняется в силу ригидности психики. Для перестройки жизни требуется значительное количество времени. Выход на пенсию может сопровождаться «пенсионной болезнью», когда привыкший к полной занятости человек начинает тяготиться своим безработным положением.
Мужчинам к новому образу жизни приспособиться труднее, чем женщинам, т.к. для них эти изменения более радикальны. Женщинам такой переход дается легче. Это происходит потому, что женщина в период работы занимается ведением домашнего хозяйства и прекращение работы просто увеличивает объем выполняемых ею ранее функций. Тогда как большинству мужчин приходится осваивать непривычные для них семейные роли.
После 55
После 55 лет человек еще сохраняет активность, у него есть стремления, мечты, интересы и потребности.
Потребности людей 60+ можно разделить на три группы:
1. Социальные – хорошие бытовые и материальные условия, значимая деятельность, интересный досуг и спокойный отдых;
2. Социально-психологические – забота и внимание со стороны окружающих, межличностное общение, независимость, престиж;
3. физиологические – сохранение здоровья.
Наиболее ценными для пожилого человека становятся семья, дети, отдых, покой, хорошее здоровье, работа, польза людям, материальное благосостояние, интересный и активный досуг. В общем, то ценности пожилого человека мало чем отличаются от ценностей человека, не достигшего пожилого возраста.
Специфическим является полное освобождение от работы и ориентация на внуков. Удовлетворение от жизни пожилой человек получает не только тогда, когда ощущает собственное моральное и материальное благополучие, а так же и тогда, когда благополучны и успешны члены его семьи и другие близкие люди.
65+
Многие в возрасте 65+ ещё чувствуют себя в полном расцвете сил и относят себя к среднему возрасту. И это правильно. Ведь недаром говорят, что человеку столько лет, насколько он себя чувствует. В этом возрасте, как и в любом другом, сохраняется возможность самореализации, личностного роста, психического здоровья и позитивного принятия самого себя.
Для позитивного принятия самого себя важно быть позитивно принятым значимыми другими. Безусловно позитивно принимать самого себя способен тот, кто позитивно принимает весь пройденный им жизненный путь, включая семью, работу, специальность, досуг, жизненные ценности и пр.
У пожилого человека сокращаются возможности каких-то серьезных изменений своей жизни. Но сохраняются возможности для внутренней работы над самим собой и для переработки своего жизненного опыта. Оглядываясь назад можно пересмотреть свои жизненные решения, вспомнить собственные промахи и достижения.
Целостность личности
Целостность личности формируется у того, кто умел заботиться о других и приспособился к собственным разочарованиям и достижениям. У того, кто, оглянувшись назад, может сказать себе: «Я доволен прожитой жизнью».
У того, кто относится к своей жизни, как к череде ошибок и нереализованных возможностей, целостность личности отсутствует Отсутствие или недостаток целостности порождает скрытый страх смерти и тревожное ожидание неблагоприятных событий.
Очень важной для пенсионера становится семья, предоставляющая экономическую и бытовую поддержку, создающая комфортные условия для отдыха и досуга. Благодаря семье он сохраняет возможность общения, поддерживает свою значимость, принимая участие в решении семейных вопросов и передавая свои знания более молодым. Семья помогает пенсионеру справиться с «пенсионной болезнью» и улучшить его адаптацию к новым условиям жизни.
Немаловажным фактором в преодолении трудностей нового этапа жизни является готовность самого пенсионера делать что-то для семьи, поступаться своими интересами, принимать поддержку и благодарность. Очень важно в отношениях с пожилым человеком найти тот баланс, при котором учитываются интересы всех членов семьи, без перекосов как в сторону молодого, так и в сторону старшего поколения.
А что для вас означает пожилой возраст?